Постановка диагноза

Факторы риска

Быть женщиной — это уже фактор риска, согласно данным ВОЗ, каждая 8-я женщина может столкнуться с диагнозом РМЖ до своего 80-летнего возраста.


Мы хотим, чтобы бы ты понимала, что есть факторы, на которые невозможно повлиять, а есть и те, которые мы можем контролировать. Посмотри, что из этого ты можешь изменить прямо сейчас?
Нельзя повлиять:

  • Пожилой возраст
  • Семейный анамнез РМЖ (болели мама, бабушка)
  • Генетические мутации
  • Раннее менархе (первая менструация) или поздняя менопауза

Можно повлиять

  • Отказ от курения
  • Умеренное потребление алкоголя
  • Подвижный образ жизни
  • Контроль избыточного веса
  • Стресс
  • Сбалансированное питание (оптимально - средиземноморская диета)
  • Контроль за уровнем сахара (диабет 2 типа)
  • Экологическая обстановка
  • Заболевания щитовидной железы и гормональные сбои